Због чега осећамо глад?

Глад нема ничег заједничког са празним желуцем, мада већина људи верује да има. Новорођенче се рађа са празним желуцем, па ипак не осећа глад првих неколико дана. Људи који су болесни или имају температуру често не осећају глад иако им је желудац празан. Настави са читањем Због чега осећамо глад?

Зашто морамо да једемо?

Кад не бисмо јели, не бисмо могли ни да живимо ни да растемо. Утврђено је које су хранљиве материје потребне нашем телу и колико нам тих материја треба да бисмо очували здравље. Другим речима, није довољно само јести већ се мора узимати довољна количина сваке врсте хранљивих материја.

Храна богата беланчевинама (млеко, јаја, сир, месо и риба) садржи велике количине ове материје која је потребна организму за изградњу нових ћелија. Настави са читањем Зашто морамо да једемо?