Храна коју уносимо у организам садржи многе важне састојке, као што су беланчевине, масти, угљени хидрати, вода и минералне материје. Али све то није довољно. Да бисмо се одржали у животу потребни су нам још и витамини.
Витамине стварају биљке или животиње. Они се морају уносити у организам у одређеним количинама да би животни процеси могли несметано да се обављају. Када у нашем организму нема довољно витамина, јављају се нека обољења. Настави са читањем Шта су витамини?
Кад не бисмо јели, не бисмо могли ни да живимо ни да растемо. Утврђено је које су хранљиве материје потребне нашем телу и колико нам тих материја треба да бисмо очували здравље. Другим речима, није довољно само јести већ се мора узимати довољна количина сваке врсте хранљивих материја.
Храна богата беланчевинама (млеко, јаја, сир, месо и риба) садржи велике количине ове материје која је потребна организму за изградњу нових ћелија. Настави са читањем Зашто морамо да једемо?
Бубрези су два спљоштена, пасуљаста, чврста органа која спадају у најважније органе нашег тела. Дуги су око 8 cm и леже са обе стране кичме у висини појаса.
Бубрези избацују непотребне материје из организма. За организам је исто толико важно да се ослободи онога што му није потребно и што не може да користи као што му је важно да унесе оно што му је потребно. Бубрези регулишу количину воде и других материја у крви. Настави са читањем Како раде бубрези?
Од укупне количине крви, отприлике 55 процената сачињава плазма, бистра, бледожућкаста течност. После јела, мале лоптице масти лебде у плазми и она добија млечни изглед. Зато не треба јести пре узимања крви за преглед.
Плазма је као река која преноси материје важне за живот: сварене хранљиве материје од зидова танког црева до телесних ткива, а такође сувишне материје из ткива у бубреге. Настави са читањем Шта је крвна плазма?
Људско тело садржи око 60 процената воде. Многи наши органи имају невероватно велик проценат воде. На пример, мишићи имају око 70 процената, јетра исто толико, мозак 79, а бубрези 83.
Али та телесна течност није чиста вода. To је у ствари раствор соли. Због чега? Настави са читањем Зашто нам је потребна со?